暑さを乗り切ろう!

2020年9月8日


こんにちは!秋田ハウスです。

 

9月に入り、1週間が経ちますが気温が30℃を超える日が続いております。

熱中症対策をしっかりと行いましょう。

 

今回は熱中症対策を3つほど紹介させて頂きます。

 

1つ目は汗を拭くときは乾いたタオルより濡れタオルを使用する事です。

濡れタオルで体をふくと皮膚に水分が残るのでしっかり気化熱が放出され体温を下げることが出来ます。自分も野球など運動する際は行っていて実感しておりますので皆様も是非試してみて下さい。

 

2つ目は水分をこまめに取り適度に塩分を取る事です。

喉が乾いていなくてもこまめに水分を取ることが重要だそうです。

塩分は毎日の食事を通して程よくとりましょう。

 

3つ目は特に暑さに注意が必要なシーンや場所で暑さから身を守る行動をとる事です。炎天下でのスポーツや作業などをする際は、飲み物を持ち歩く事、しっかりと休憩を取る事、首など太い血管が通っている部分を冷やす等

忘れずに行っていきましょう。

 

また、コロナウイルスの対策も行わないといけなく大変ですがみんなで乗り切りましょう。

 

最後に、秋田ハウスの住宅はこんなに暑い夏でも快適に生活が出来ます。

家中どこに行っても涼しいし、空気も常に循環させています。

展示場や見学会なども行っておりますので

お気軽に体感しに来てみて下さい。


心よりお待ちしております。


本日は佐々木が担当致しました。

 

 

 

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